В Карачаево-Черкесию пришел сезонный грипп

ФОТО: Алексей Булатов "КП"За неделю количество заболевших увеличилось вдвое [советы специалистов]

Зима — это не только Новый год, катание на санках с горы, ледовые катки и самые длинные каникулы, но и время чая с малиной и парацетамола. С наступлением холодов мы одеваемся потеплее, чтобы не заболеть. Однако пройти через постельный режим приходится практически всем и каждому. Рассказываем, как максимально обезопасить себя от вирусов и укрепить иммунитет в холода.

С каждым днем грипп отправляет на больничные все больше и больше жителей республики. И хотя до эпидпорога еще далеко, цифры выглядят угрожающе. Представьте только, всего за неделю с 28 ноября по 4 декабря количество заболевших гриппом и ОРВИ увеличилось аж на 216% — больше, чем вдвое. Ближе всего к критическим отметкам показатели у взрослого населения, а также среди детей от 7 до 14 лет — до эпидемиологического порога осталось 23%.

Почти в два раза больше людей отправились на больничные койки в столице республики Черкесске.

В Прикубанском районе за помощью к медикам обратилось 96 человек, в Малокарачаевском — 82, в Усть-Джегутинском — 66.

Однако, несмотря на растущие показатели, специалисты призывают не паниковать, а постараться обезопасить себя и своих родных от вирусов.

— Профилактика острых респираторных вирусных инфекций все еще является актуальной, — говорят в пресс-службе управления Роспотребнадзора по КЧР. — На подъеме заболеваемости целесообразно проводить витаминопрофилактику, а также использовать другие способы неспецифической стимуляции иммунитета. В этот период особенно важно подбирать одежду в соответствии с погодными условиями: она должна быть в меру теплой, чтобы не допустить как переохлаждения, так и перегрева организма.

Что касается школ, то здесь тоже все должно быть под контролем. Помещения должны проветриваться на каждой перемене, а длительность перерывов между уроками должна быть не менее 10 минут. Если в вашей школе перемены занимают всего 5 минут, можете предъявить претензии директору учебного заведения. Если же и это не поможет, смело жалуйтесь в Роспотребнадзор. Кроме этого влажная уборка с дезсредствами и своевременное выявление и отстранение от уроков заболевших детей обезопасит коллектив.

Впрочем, специалисты советуют не паниковать и уверяют, что ситуация с гриппом в республике на контроле.

КСТАТИ

Вирус гриппа попадает в организм двумя путями:

— воздушно-капельным. Подхватить вирус можно в помещении, в общественном транспорте и даже на улице.

— контактно-бытовым. Вирус передается при рукопожатиях, либо через предметы, к которым прикасался заболевший. Вирус сохраняет свои свойства до двух-четырех часов.

ЭТО ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Чтобы себя обезопасить, специалисты советуют следовать нескольким несложным рекомендациям:

— Личная гигиена и мытье рук.

— Не контактировать с больными людьми.

— Избегать в период эпидемии объятий, поцелуев и рукопожатий.

— Посещая места массового скопления людей, надевайте медицинскую маску.

— Употребляйте здоровую пищу, занимайтесь физкультурой и чаще проветривайте помещение.

ВАЖНО!

Самая главная рекомендация остается прежней:

При заболевании ОРВИ или гриппом необходимо обратиться за консультацией к специалистам. По словам медиков, большинство случаев осложнений и трагических исходов происходит при отказе от прививок, самолечении и несвоевременном обращении к врачу.

Уважаемые читатели! А как вы боретесь с гриппом и простудой? Что помогает вам: секреты старожилов или традиционная медицина? Расскажите об этом в своих комментариях.

Категория: Здоровье

Комментарии

  1. Аноним
    Аноним 22 Декабрь, 2016, 19:32

    Мне отказали !6 октября этого года в прививке от гриппа в городской поликлинике Черкесска, сослались на то, что нет вакцины? Закончилась яко бы.

    Ответить на этот комментарий
  2. Шамиль
    Шамиль 12 Декабрь, 2016, 19:50

    К сожалению и от медиков нету прока. Недавно сходил сам и у меня сказали все в порядке, а то что месяц кашляю это тоже нормально. А видели бы назначение: мезим и это при гриппе! Валить надо с этой страны пока нас не кончили!!!

    Ответить на этот комментарий
  3. Лиля
    Лиля 12 Декабрь, 2016, 13:10

    Самое ужасное это когда начинают болеть дети в саду, наш садик к примеру уже давно пора закрывать на карантин

    Ответить на этот комментарий
  4. Олег
    Олег 12 Декабрь, 2016, 12:01

    Лично я за прививки , ещё со времен Союза делаю каждый год прививку от гриппа и не болею.

    Ответить на этот комментарий
    • Марина
      Марина 12 Декабрь, 2016, 12:07

      Ну, прививки это пережиток Советского прошлого. Уже давно доказано что от них не мало вреда.

      Ответить на этот комментарий
      • Олег
        Олег 12 Декабрь, 2016, 12:14

        Клинически доказано, что наш организм готов к встрече с 40–50 возбудителями заболеваний одномоментно, причём без каких-либо последствий для нас! На деле вакцинация — это практически безболезненный укол для вашего организма и хороший стимул для иммунитета, всё это поможет оставаться здоровым и в период эпидемии, которая не за горами.
        Вот с этим я полностью согласен

        Ответить на этот комментарий
        • Марина
          Марина 12 Декабрь, 2016, 12:35

          Все прививки — один сплошной миф о том, что можно защитить себя от болезни. 100 % эффективных вакцин — нет. Что за бред: здоровому человеку вколоть что-то, чтобы он стал ещё здоровее. Абсурдна сама идея. Если ты здоров и уверен в своём иммунитете, то почему так испугался гриппа? Даже если вы подцепили какую-то ОРВИ, что, у нас мало хороших средств, чтобы вылечить её? Смысл в чём?

          Ответить на этот комментарий
          • Аноним
            Аноним 12 Декабрь, 2016, 15:59

            не запихнет никто в одну прививку все штампы гриппа, болеют многие и сделавшие прививки,а чем они обернутся для наших детей через 20 лет? какая у них побочка вы в курсе:

          • Аноним
            Аноним 13 Декабрь, 2016, 06:55

            Вот сразу видно знатока.Интересно как бы вы жили в средние века,когда ВРЕДНЫХ вакцин не было в помине,и люди умирали почти целыми городами.Историю знать бы надо,а не быть очередным диванным знатоком

          • Аноним
            Аноним 13 Декабрь, 2016, 10:01

            в средние века народ и от венерических болезней помирал пачками, + отсутствие антибиотиков. всегда есть выбор, колоться ежегодно непонятно чем- это ваш выбор. Вы знаете что Вам колят? что это?

  5. Ника
    Ника 12 Декабрь, 2016, 11:21

    Перед НГ пора выздоравливать , некогда болеть.

    Ответить на этот комментарий
  6. Миша
    Миша 12 Декабрь, 2016, 11:09

    Не надо стесняться медицинских масок. Зато меньше шансов заболеть

    Ответить на этот комментарий
  7. Вирус
    Вирус 12 Декабрь, 2016, 11:08

    А многим болеть некогда, надо работать. Потом с осложнениями на больничной койке…

    Ответить на этот комментарий

Написать комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля отмечены -*